Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Wohlbefinden ist ein Zustand von inneren Gleichgewicht und Glückseligkeit. Es ist kein Status, sondern eine kontinuierliche Entwicklung was. Um deinen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden, mußt du zuerst deine Werte erkennen und nach ihnen leben. Bewusstheit: Nimm dir Zeit, um {im gegenwärtigen Moment zu sein|dein Atmen wahrzunehmen. Nährhafte